小时候，我们都爱问为什么，无知而单纯。一点点长大，不再问为什么了，好像一些道理都懂了，但只是问题都藏在我们的心底，我们的彷徨说大不大，说小不小，只是不知道怎么办才好。

这些迷茫时刻，你是否也感同身受？今天的Q&A环节，整理了高中生的迷茫点。希望可以帮你解决一些内心的困惑。

Q1

我读书究竟是为了什么？考大学就是人生胜利吗？我觉得我一直被推着往前走，却不知要走向何方。

A ：请给自己一个目标。你需要一份梦想清单，你可以拿出一支笔，拿出一张纸，然后找个安静的地方，写出你所有的梦想，那是你要守护的东西，不管你信不信，高考优胜可以帮你离大部分目标更近。所以现在，只需要奔着高考去就好，什么都可以不想；未来你就会知道，迷茫真的是常态。看不清未来，那就着眼脚下。行动，也许是消除迷茫的唯一方法。所以，just do it 吧~

Q2

我也很努力，书也看了，题也刷了，都是认真的，成绩还是提不了。别人轻轻松松就能拿高分，天赋这东西，就那样不公平吗？

A ：我明白这时候的你会有多难受。但是你要面对，坦然接受，心态不能丢。其实，真的是天赋和智力吗？还是方法呢？这时候，需要全方位审视自己，想想可能是哪里出现了漏洞，也许是学习方法，也许是学习状态，对症下药。多和班上的一些学霸交流学习，“见贤思齐焉”，相信你会有改变。另外，做点有成就感的事情吧，奖励一下自己，比如做做比较擅长的科目，正确率高很多，再吃一块巧克力奖励，心情有没有好一点呢？

Q3

一直在努力学习，却和班级同学渐行渐远，课间看着同桌和前桌说说笑笑，我觉得有点落寞。

A ：你埋头走出好远，身边空无一人。孤独，总在热闹处刻骨铭心。哭给自己看，笑给自己看。不要妄想有太多的人关注你的高三，不要责备朋友没有在你低落的时候给你一个拥抱或是一句鼓励，你要习惯你只有自己。课间无聊，听听音乐，看看杂志，也很放松。

Q4

刚刚写完一套卷子，老师又发了新习题，书桌上的习题堆积成山了，我，真的，好累！好想停下。

A ：建议你可以适当放空自己，先停下所有思考。然后请给自己一个梦想清单和时间计划表。常常问自己，支持自己不断向前的是什么，是希望。高中，还是目标比较明确的时候，你可以上你向往的大学官网，看看风景优美的校园，看看多姿多彩的校园活动，你舍得就这样放手吗？题目是做不完的，请给自己一个安排，做个计划，一步步来。觉得鸡血不足，多听听励志歌曲，看看励志文章，看看那些如愿以偿的高考大神的传奇事迹。成功的可能千千万，此刻放弃后悔晚。

Q5

班上晚自习永远安静不了，宿舍同学永远活得轻松自在。大家都这样，我有点泄气，我不知道该怎么办。

A ：在这样的环境下，你开始会愤怒、委屈，最后纠结要不要和大家一样，你就泄气了。心理上千万要宽容，行动上一是可以考虑换个环境，到自习室、图书馆，都是志同道合之人。二是专注，提高对环境的免疫力，整理课桌，多看看自己喜欢的科目，沉迷其中……无论如何，守住初心。

Q6

我好像有点喜欢班上的她，“本是无意穿堂风，偏偏引山洪”，高中这样重要的时刻，我欢喜又忧愁。

A :青春里的情愫，止也止不住，那就化其为学习的动力吧，喜欢一个人没有对错，但如果说现在你能做的最对的事，就是为她/他变得更优秀！高中，学习成绩才更令人瞩目。

Q7

物理是我见过最不可理喻的科目，我一点都不喜欢他，拉了我几十名，就算英语年级第一也救不回来。怎么办？

A :偏科真的很烦，但是没办法，曾经有多痛恨，下定决心以后，就要有多热爱。调整自己的学习安排，积极向老师和同学请教。不要因为性格内向而不敢提问，高中，相信老师都是最愿意帮助同学们的，你的进步，老师也有成绩感。要是决心下不了，中途泄气的，请找各种方法打气，找朋友、老师、家人倾诉，寻求鼓励等等。在付出一些努力后，需要等待，不知不觉会有一些改变的。

Q8

拖延症重度患者怎么办？假期作业永远只在返校前一天才动笔。我也不想啊！可我就是控制不住我寄几。

A :意识到这个问题，先停下来。想想是不是定计划了，自己的计划是不是出问题了，是不是不够现实、没有劳逸结合而想要逃避？适当调整计划，然后在学习的时候更要专注，找一个安静不被打扰的地方，千万离开床，把一切分心的事物如手机、电脑等都关闭拿开，看着计划清单来学习。再想想班上那些学霸，自己不努力，差距就会特别大。如果这让你焦虑，千万不要放弃，还是硬着头皮去做事，有了开头，事情就可以慢慢进行下去，这样情绪可以慢慢恢复平静。在家里的话，可以找父母监督呀~

要想不迷茫，好心态+积极行动是最有效的解决之道。

 

发布：刘淑仪  校对：王瑞亮   审核：田志亮