2017年 5月9日、11日下午，我校举办了第四期和第五期德育课堂。高一、高二30多名同学在教育处老师们的带领下参加。课堂由沈红玲主任主讲。

第四期课堂旨在解决学生学习压力大、情绪状态差、注意力不集中等问题。课堂上，沈老师与同学们进行了倾心交流。学生们按照沈老师的安排，在心里分析自己目前的心理情况，分析造成情绪问题的原因，并思考自己觉得行之有效的解决办法。汇报时，有学生谈到：干扰自己情绪的，主要有学业、家庭、人际关系、生活琐事等。对此，沈老师告诉同学们，自己所设目标过高、心理调节水平不强、看待问题角度不对、缺乏心理调控方法等是干扰情绪状态、影响心理健康的主要原因。沈老师告诉大家，闹情绪时，可以通过主动宣泄、提高心理调节水平、积极的心理暗示、深呼吸、冥想等方法进行解决。随后，沈老师给同学们做了颂钵和催眠，让学生们放松身心。

第五期课堂是电影课，学生和老师们一起观看了电影。看完电影后，老师们做了简要的引导，学生们谈了不少收获和感悟。高二10班一位同学说，通过看电影，他学到了从日常生活细节中表达思想感情的叙述手法,并被影片中淡淡的却不失温暖的亲情所打动。他还感受到，孩子的世界和父母的世界是不一样的，孩子想要的和父母想给的有时候并不是一致的，这就要求孩子和父母之间要像电影中那样，互相多多理解、换位思考。他还表示回家后要和父母一起多看几遍这样的片子，细细品味。